用豆浆机做米糊,安全便捷,愈加健康营养。土巴兔记者为你介绍豆浆机米糊的做法,豆浆机米糊的做法大全。目前是美味嘴的天下,天下美食云集四方,四方吃货云集有吃的地方。米糊是非常香的一道绿色食物,豆浆机是家非常容易见到的家居小家用电器了。
豆浆机米糊的做法1、花生米糊
用料:大米60g,花生30g,姜片5片制法:
1.将大米、花生清洗干净后与姜片一块放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。
效果:花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防用途,此糊常常食用,对提升记忆力也起到要紧用途
豆浆机米糊的做法2、红薯米糊
用料:红薯250g,大米30g燕麦20g,姜片5片制法:
1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一块放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
效果:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能维持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的效果。
豆浆机米糊的做法3、小米花生糊
用料:小米60g,,花生30g,姜片5片制法:
1.将小米、花生清洗干净后,与姜片一块放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
效果:益智、补脑、健身
豆浆机米糊的做法4、芝麻米糊
用料:大米60g,,芝麻30g,姜片5片制法:
1.将大米、芝麻清洗干净后,与姜片一块放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
效果:芝麻富含维生素A、E,与铁、钙等要紧的微量元素,具备抗氧化用途,可以护肝保心,护发嫩肤,此米糊比较适合孕妇食用,不但可排除便秘之忧,更令孩子毛发亮泽,皮肤光滑,是孕期的必食佳品
豆浆机米糊的做法5、小米芝麻糊
用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片制法:
1.将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一块放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。
效果:润肺、乌发养颜、益智健脑
豆浆机米糊的做法6、小米核桃米糊
用料:小米70g,,核桃30g,姜片5片
制法:1.将小米、核桃清洗干净后,与姜片一块放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。
效果:补血益气、健身、补脑
豆浆机米糊的做法简单又快捷,非常合适家庭。看到小便的介绍是否非常想喝上一碗米糊呢?那就拿起家的豆浆机根据记者说的做吧。感谢你对土巴兔装修网的关注。